Savęs pažinimas vienas iš svarbiausiu įgūdžių, kurį galime lavinti. Jei žinome kokie esame, kokios mūsų stipriosios ir silpnosios pusės tai sugebame žengti į priekį, išnaudojame savo potencialą ir tampame laimingais.
Siūlome jums padėti savo vaikams pažinti save, ugdyti pagarbą sau, mokėti savimi pasitikėti, kad mūsų vaikai galėtų tapti laimingais suaugusiais.
Savęs pažinimo ir savigarbos iššūkis vaikams:
- Parašyk/pasakyk 5 gerus dalykus apie save
- Išbandyk naują veiklą
- Sudaryk sau patinkančių veiklų, dalykų sąrašą (dar smagiau būtų padaryti koliažą)
- Vakare pagalvok apie savo dieną; už ką norėtum padėkoti
- Pagalvok ko galima išmokti iš pralaimėjimų
- Parašyk/ nupiešk kas priverčia tave šypsotis
- Parašyk/ nupiešk savo didžiausią svajonę (lapą įdėk į voką ir padėk į prisiminimų dėžutę)
- Giliai įkvėpk ir iškvėpk (tai efektyvus būdas gražinti pusiausvyrą savo organizmui)
- Pagalvok ką gero gali padaryti kitiems ir ko lauki iš kitų
- Nupiešk savo autoportretą
- Nupiešk savo baimes ir jas užspalvink tol kol jų nesimatys
- Surask priežastis nuoširdžiai pasijuokti
- Pagalvok kokiose veiklose gali padėti tėvams, seneliams, broliams ir seserims, draugams. Veikimas kartu yra smagus, stiprina ryšį
- Kokios pasakos/ filmuko herojumi galėtum būti
- Pagalvok ką moki daryti geriausiai, o ko dar turėtum pasimokyti
- Geriausias dalykas, kuris man atsitiko paskutiniu metu…
No Comments